Profesional en el Movimiento Humano y Recreación, graduado de la Universidad de Costa Rica, con conocimientos en diferentes disciplinas tales como: entrenamiento contra resistencia, artes marciales, atletismo, yoga, baloncesto, natación, calistenia, entre otros. Cuenta con más de 25 años de experiencia en el área del entrenamiento físico, salud y transformación de estilos de vida; fue el coordinador del Gimnasio Planet Gym por 20 años.
Ha sido entrenador de campeonas nacionales e internacionales, en Fitness. Conferencista en temas relacionados con la salud. Actualmente, se desempeña como entrenador personal y fundador de Hiofit.
Desde pequeño, su madre y su hermana le inculcaron la pasión por los deportes y esto lo llevó a tener un estilo de vida saludable, en el cual cree como un norte para dirigir nuestras vidas y ser exitosos como seres humanos. Es así como nace la necesidad de impactar, con esta filosofía de vida, a la mayor cantidad de personas y surge la idea de crear HioFit.
Coach de salud graduada del Institute for Integrative Nutrition (IIN), la cual es la escuela de coaching de salud más respetada del mundo y con la mayor presencia global en el campo. Con una destacada trayectoria de 18 años en el ámbito corporativo, ha adquirido un profundo conocimiento en liderazgo de equipos y planificación estratégica, relacionada con el bienestar y el desarrollo de personas.
Karol también es máster en administración de empresas y es certificada en liderazgo por parte del INCAE Business School y Power 2 Leaderlab.
Como coach de salud, Karol brinda una guía a las personas para alcanzar sus objetivos de salud integral; ya sea que se trate de, dormir mejor, incrementar su nivel de energía, modificar la composición corporal, manejar el estrés y mucho más. Además de crear un espacio seguro para que todos los clientes analicen su salud, a la vez que implementan cambios en su comportamiento y estilo de vida que puedan mantenerse a largo plazo.
