Recetas

Ceviche de Camarones Estilo Tropical

Este ceviche de camarones estilo tropical es una opción perfecta para disfrutar de los sabores del mar con un toque dulce y picante, haciendo de cada bocado una experiencia refrescante y deliciosa. Ideal para sorprender a tus invitados o darte un gusto en los días de calor.

Leer más »

Avena trasnochada sabor a cheesecake

Empieza tu día de una manera excepcional con esta deliciosa receta: avena trasnochada con un twist delicioso de cheesecake. Es la combinación perfecta de nutrición y placer, ideal para esos momentos en los que buscas algo rico y saludable, sin complicarte.

Leer más »

Ensalada de Quinoa Navideña

Descubre cómo transformar ingredientes simples en una ensalada de Quinoa Navideña que sorprenderá a todos en tu mesa. Combina la quinoa con un toque frutal y un aderezo cítrico que despierta los sentidos. Es más que una ensalada, es una celebración de sabores. Perfecta para impresionar en estas fiestas.

Leer más »

Tortillas de Espinacas

Transforma tus comidas con un toque verde y nutritivo. Descubre cómo hacer tortillas de espinacas súper fáciles y llenas de nutrientes. Ideales para wraps, tacos o como un delicioso acompañamiento. Son tan simples que solo necesitas licuar los ingredientes y cocinar. Mantén tu alimentación saludable y emocionante con esta receta rápida y deliciosa

Leer más »

Helado de Fresa y Banano alto en proteína

Deléitate con esta receta de helado saludable de banano, fresas y proteína. Perfecto para satisfacer tus antojos de un postre y lo mejor, es que es muy nutritivo. Añade trozos de fresa para un toque extra de sabor y textura. Una deliciosa opción para disfrutar en cualquier momento.

Leer más »

Ensalada de Fresas y Pollo

Disfruta de la frescura de la primavera en cada bocado con esta Ensalada de Fresas y Pollo. Pechugas de pollo marinadas con aceite de oliva, limón, miel y ajo, acompañadas de lechugas frescas, fresas, nueces, queso feta y un irresistible aderezo de fresa. Una explosión de sabores en una comida saludable. Sigue los pasos y disfruta de una comida saludable y deliciosa en casa.

Leer más »

Tostadas Caprese

No te puedes perder de esta deliciosa receta de Tostadas Caprese: la combinación perfecta de frescura y sabor. Una opción ideal para una merienda fácil, nutritiva y deliciosa. La mezcla ideal entre lo fresco del tomate cherry, la cremosidad de la mozzarella y el aroma de la albahaca. ¡Sumérgete en una explosión de sabores ahora mismo!

Leer más »

Barras de avena y frutos secos

Esta es una deliciosa receta de Barras de Avena y Frutos Secos, un snack saludable y delicioso que te llenará de energía. La combinación de avena, almendras, semillas y pasas crea un sabor único y nutritivo. Con ingredientes simples y una preparación sencilla, estas barras son ideales para disfrutar en cualquier momento del día. Olvídate de los snacks comerciales cargados de azúcares y conservantes, y atrévete a crear estas barras caseras que te proporcionarán una explosión de sabores naturales. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! Anímate a seguir la receta y descubre un mundo de opciones saludables para disfrutar al máximo.

Leer más »

Tacos de pollo con aguacate

¡Descubre una deliciosa opción para una comida nutritiva y alta en proteínas! Te presentamos una receta que te sorprenderá con su sabor y beneficios para tu salud. Prepárate para disfrutar de una combinación irresistible de ingredientes que te proporcionarán los nutrientes necesarios para mantener un estilo de vida activo y saludable

Leer más »

Batido de banano, fresa y proteína

Este batido es una excelente opción para comenzar el día con energía o para disfrutar como una merienda saludable. La combinación de banano maduro, fresas jugosas y proteína en polvo te brinda un batido lleno de sabor y nutrientes.

Leer más »

Salmón a la parrilla con vegetales asados

Prepárate para disfrutar de una comida saludable y llena de sabor con esta receta de salmón a la parrilla con vegetales asados. El salmón, con su jugosidad y sabor característicos, se combina perfectamente con una variedad de vegetales asados como zucchini, chile dulce, berenjena y cebolla. El resultado es un plato colorido y lleno de texturas que te encantará. Asar los vegetales resalta sus sabores naturales y añade un toque ahumado, mientras que el salmón se cocina a la perfección en la parrilla. Una vez listo, puedes disfrutar de esta deliciosa combinación de sabores y nutrientes.

Leer más »

Tortilla de espinacas y huevo

Otra opción deliciosa y nutritiva para tus comidas: la tortilla de espinacas y huevo. Esta receta es ideal tanto para el desayuno como para una comida ligera. La combinación de espinacas frescas, cebolla, tomate y huevos crea una tortilla llena de sabor y nutrientes. Puedes ajustar los condimentos según tu preferencia, y si lo deseas, agregar queso bajo en grasa para darle un toque extra de cremosidad. La tortilla se cocina en una sartén con aceite de oliva, hasta que esté dorada y lista para ser disfrutada.

Leer más »

Ensalada de garbanzos y atún

Esta es una ensalada fresca y deliciosa: la ensalada de garbanzos y atún. Esta combinación de ingredientes te brinda una opción nutritiva y llena de sabor. Los garbanzos, el atún, el pepino, la cebolla morada y las aceitunas negras se unen en esta ensalada que es perfecta para disfrutar en cualquier ocasión. Con su aderezo de limón y aceite de oliva, esta ensalada ofrece una explosión de sabores refrescantes. Es una opción ideal para aquellos que buscan una comida rápida y saludable.

Leer más »

Pechugas de pollo rellenas de espinacas y queso

Te presentamos una deliciosa receta para disfrutar de pechugas de pollo rellenas de espinacas y queso. Esta combinación de ingredientes crea un plato lleno de sabor y textura que te encantará. Las jugosas pechugas de pollo se rellenan con espinacas frescas y queso, creando una explosión de sabores en cada bocado. Es una opción perfecta para una comida nutritiva y llena de mucho sabor.

Leer más »

Muffins de banano y avena

Esta es una deliciosa receta de muffins de banano y avena. Estos muffins son fáciles de hacer y están llenos de sabor y nutrientes. La combinación de bananos maduros y harina de avena crea una textura esponjosa, mientras que los ingredientes opcionales como nueces picadas, chispas de chocolate o pasas agregan un toque extra de sabor. Ya sea para el desayuno o como merienda, estos muffins son una opción saludable y deliciosa que puedes disfrutar en cualquier momento del día.

Leer más »